קורס העמקה שנתי עם אילן גולדוסר

מוזמנים להצטרף לקורס העמקה שנתי עם אילן גולדוסר.
אילן הוא מורה עם ניסיון של יותר מ- 20 שנות הוראה בשיטת איינגאר יוגה ומביא את דרכו הייחודית לשיעורים.

הקורס יתקיים בימי ב' בשעות 10:30-13:15 החל מ- 13.11.2023 ויכלול 8 מפגשים.
ובתאריכים 18.12.2023, 15.1.2024, 12.2.2024, 11.3.2024, 8.4.2024, 6.5.2024, 3.6.2024.

בכל שיעור נחקור את התרגול שלנו באיינגאר יוגה בכלים שונים ונחבר בכל פעם את תרגול האסאנות עם תובנות שתתחלנה בטכני ובפיזי ומשם נעמיק ונתעדן במעלה (או במורד – תלוי בנקודת המבט) ה- Pancha Koshas – חמשת הרבדים/גופים של קיומנו.
נלמד איך בונים Sequence (רצף תנוחות לתרגול), נבין את הדרך בכל תנוחה ותנוחה מהמוכר והקונקרטי אל העדין והעמוק, נחבר את התנוחות עם תפיסת המרחב שלנו, עם הפראנאימה, דאהרנה (ריכוז) ודהיאנה (מדיטציה) ונפנה בתוך התנוחה אל המוחלט, הברהמן.

הקורס מיועד למורי יוגה מכל השיטות, לתלמידי קורסי מורים ולתלמידים ותיקים בשיטת איינגאר יוגה.

עלות הקורס היא 1800₪.
(ניתן לחלק את העלות לעד 4 תשלומים).

בברכת שנה טובה 🙂

יוגה מרגה
רחוב זנגביל 26, תל אביב
03-5441214
marga.tlv@gmail.com