no
השיעורים
| מתחילים | מיועד לתלמידים חדשים ללא כל ניסיון. במידה ויש בעיה גופנית, מומלץ להתייעץ עם צוות המרכז. | |
| ממשיכים | מיועד לתלמידים אשר מתרגלים איינגר יוגה למעלה מארבעה חודשים ברציפות. לתלמידים ותיקים משיטות אחרות מומלץ לשלב בין שיעורי מתחילים וממשיכים. | |
| מתקדמים | מיועד לתלמידים אשר מתרגלים איינגר יוגה(לפחות פעמיים בשבוע) למעלה משנה ומסוגלים לשהות בשירשסנה(עמידת ראש) 4-5 דק' ללא מאמץ. | |
| טיפולי לגב | מיועד בעיקר לתלמידים הנזקקים לטיפול בגב-תחתון. גם למעונינים בשיעור באינטנסיביות נמוכה. לא דרוש ניסיון מוקדם. |